Entrenamiento de 7 Minutos

Seleccionada por Google Play como la mejor aplicación de 2016, la aplicación de mayor tendencia y la mejor aplicación de autosuperación.

Entrenamiento de 7 minutos soporte de Google Fit ahora!

Más de 3.000.000 de usuarios están encantados con 7 minutos de entrenamiento, Científicamente probado para bajar de peso y mejorar la función cardiovascular

Si quiere perder peso, tener un abdomen plano, obtener tu cuerpo de ensueño, prueba «Entrenamiento de 7 minutos», que te ayudará a fortalecer tus abdominales y también realizar un montón de ejercicios con sencillos videos explicativos.

¡Ya ha llegado el entrenamiento de 7 minutos más popular! Los ejercicios más adecuados para gente normal como tu y como yo, puedes hacerlos en cualquier lugar y en cualquier momento.

Este entrenamiento de 7 minutos se basa en el HICT (entrenamiento de circuito de alta intensidad) que se demostró como el método más «seguro, eficaz y eficiente» para mejorar la forma física muscular y aeróbica. Entrenamiento rapido, ejercicios del cuerpo, ejercicio fisico , facil entrenamiento, , permanece delgado y saludable ,pierde peso, Prueba el entrenamiento de 7 minutos y mejora tu salud.

Solo consta de 12 ejercicios que deben realizarse en 30 segundos, con descansos de 10 segundos entre ejercicio. Todo lo que necesitas es una silla y una pared , repite 2-3 circuitos según tu tiempo.

Características:

La voz indica cuando debes empezar o descansar;
Ajusta el tiempo del circuito según tu situación;
Ajusta el tiempo de descanso;
Mantiene la pantalla encendida durante el entrenamiento;
Encantador diseño de interfaz y de caracteres;
El registro de entrenamientos muestra el tiempo de entrenamiento completo;
Posibilidad de pausar el entrenamiento y saltar al ejercicio anterior o posterior;
Aviso diario de entrenamiento;

Permisos Descripción:

Almacenamiento:
Para guardar datos en una tarjeta SD o en el teléfono;

Comunicación de red:
Apoyo a guardar los datos a Google Fit;

Llamada telefónica:
Usted puede obtener llamada importante incluso a los ejercicios;

Herramientas del sistema:
Este permiso se es para el inicio de la notificación incluso reiniciar el teléfono;

Controles de hardware:
Para la vibración notificación;